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塩部 泰

Author:塩部 泰
京王線芦花公園駅を挟んで南と北にある2つの接骨院、名倉堂接骨院の院長日記です。

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院長日記
接骨院の院長の日記です
ダイエット途中経過
 昨年の3月に人間ドックに行き、痩せるように言われた事を皮切りに始めたダイエット!早一年と3カ月が経過しましたので、途中経過を報告いたします。
 ダイエット前、93キロ!もあった体重がどうなったかというと…、現在体重は84.5キロになりました。1年3カ月でたったの8.5キロと思われるかもしれませんが、私としては順調にダイエットが進んでいます。私のダイエット法のポイントは、①激しい努力をしない②食事の制限もあまりしない③短期間の結果を求めない④リバウンドの心配は多分殆どない、の4点がポイントとなっています。興味がある方にはいくらでも方法を伝授しますが、ちょっとしたコツを掴んで頂くことが必要になります。電話やメールでは上手く伝わらないと思いますので、一度来院して下さいませ。治療に通っていない方でも構いませんよ。好評でしたらまとめて本にして出版することも考えます(笑)めざせ、巻くだけダイエット!そして、夢の印税生活!!